Naschen ohne Reue?So gesund sind Energy Balls und Gemüsechips
Ob selbst gemacht oder fertig gekauft: Angeblich gesunde Snacks und Süßigkeiten gibt es inzwischen reichlich. Experten sehen bei den Riegeln und Bällchen durchaus Vorteile gegenüber klassischen Keksen oder Schokoriegeln. Kalorien haben sie aber auch.
20.03.2019 UPDATE: 20.03.2019 15:23 Uhr 2 Minuten, 44 Sekunden
Nährstoffreiche Kalorienbomben: Energy Balls sind für den Körper besser
als Schokopralinen. Unbegrenzt sollte man sie aber nicht naschen. Foto: dpa
Von Julia Felicitas Allmann
Freiburg/Bonn (dpa/tmn) - Zuckerfreies Bananenbrot, vegane Süßkartoffelchips oder Energy Balls - also kleine Pralinen aus Trockenfrüchten, Nüssen und Kakao: Solche Snacks gibt es nicht mehr nur auf Foodblogs oder in Trendcafés, sondern oft auch im Supermarkt. Doch wie gesund ist diese Form der Nascherei wirklich?
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