Für bessere LeistungenNicht vor 9 Uhr: Schlafforscher fordern späteren Schulbeginn
"Ich komme mit vier Stunden Schlaf aus" - das hört man öfter und bewundert dann vielleicht denjenigen, der so viel Power zu haben scheint. Völlig falsch, sagen Forscher dazu. Sie fordern eine neue Schlafkultur.
21.06.2017 UPDATE: 21.06.2017 11:51 Uhr 1 Minute, 8 Sekunden
Frühes Aufstehen ist nicht für alle gut. Foto: Karl-Josef Hildenbrand
Köln (dpa) - Schlafforscher fordern einen späteren Schulbeginn. Neun Uhr wäre eine gute Zeit, sagte der Präsident der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), Alfred Wiater.
Ein Unterrichtsbeginn noch vor acht Uhr sei "sicherlich problematisch". Und wenn schon, dann solle der Schultag mit Fächern wie Sport, Kunst oder Musik anfangen und nicht gerade mit Mathe
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