Der neue Gesundheitstrend heißt "Shinrin Yoku"

Vom Denken ins Fühlen überzugehen, das ist die erste Aufgabe. "Danach verinnerlichst Du die Langsamkeit. Erst dann kannst Du mit den ersten Schritten das Waldbad beginnen." Wenn Annette Bernjus, eine von bisher noch wenigen Kursleiterinnen fürs Waldbaden, Menschen in den Wald führt, dann kommen die in der Regel nicht mit Wasser in Kontakt. Es ist stattdessen ein Bad in dem, was der Wald

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