Hintergrund Sturz
Schädel-Hirn-Traumata vermeiden
1. Die Wohnung sicher machen, das heißt: Stolperfallen wie Teppiche vermeiden. Bei mehrgeschossigen Häusern oder Wohnungen: auf Handläufe bei Treppen achten.
2. Gleichgewichtstraining: Eine aktive Freizeitgestaltung hilft, fit zu bleiben und sich sicher auf den Füßen zu bewegen.
3. Auf Sportarten wie Boxen oder Rugby verzichten.
4. Gurte und Airbags: Sich immer anschnallen und bei Autos darauf achten, dass sie mit allen nötigen Sicherheitsmaßnahmen ausgestattet sind.
5. Fahrradhelme tragen: Wissenschaftliche Studien beweisen, dass das Tragen von Helmen das Verletzungsrisiko erheblich senkt.
6. Bei Säuglingen: Einen Wickeltisch mit Sturzabsicherung besorgen. ani