Cheat DayMit Schummelei zur schlanken Linie?
Viele Abnehmwillige gönnen sich einmal pro Woche ein regelrechtes Fressgelage
04.09.2019 UPDATE: 04.09.2019 13:13 Uhr 3 Minuten, 1 Sekunde
Statt Salatblatt und Möhrchen landet am Cheat Day das im Magen, wonach man sich sechs Tage lang verzehrt hat - sei es Pommes, Pizza oder andere Kalorienbomben. Foto: Christin Klose/dpa
Bad Nauheim/München (dpa) - Millionen Menschen fiebern darauf hin: Auf diesen einen Tag in der Woche, an dem einfach alles erlaubt ist - zumindest wenn es ums Essen geht. "Cheat Day" nennen sie diesen Sündentag, eine Art Belohnung für harte Disziplin.
Das Prinzip dahinter ist simpel: Wer sechs Tage lang streng nach Diätplan isst und dabei Fette und Kohlenhydrate meidet, der darf am
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