Alpträume lustig machen
Träum was Schönes! Das wünscht man sich vor dem Zubettgehen. Doch es klappt nicht immer. Manchmal verfolgen uns Alpträume. Zum Beispiel, nachdem wir einen gruseligen Film gesehen haben.
03.11.2021 UPDATE: 03.11.2021 16:03 Uhr 1 Minute, 15 Sekunden
Filme über große Spinnen verursachen bei einigen Kindern Alpträume. Foto: Sina Schuldt/dpa
Eine riesige Spinne, ein gruseliger Clown oder ein gefährlicher Hai: So etwas kommt manchmal in Filmen vor und macht uns Angst. Ab und zu wird man die Bilder danach gar nicht mehr los. Sie folgen uns in unsere Träume. Die Expertin Maya Götz weiß, warum das passiert. Und sie hat Tipps, wie man Alpträume wieder los wird.
In Träumen verarbeiten wir wahrscheinlich das, was am Tag passiert
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