Fasten bedeutet Gewinn und nicht Verlust
Kleine Dinge leicht umsetzen – Wie man durchhält
csw/tmn. Eine Zeit lang auf Nahrungs-, Genussmittel oder andere Dinge zu verzichten – also zu fasten – kann die Zufriedenheit steigern. Das ist erwiesen. Denn genau genommen verlieren wir nichts, wir gewinnen etwas. Das kann ein besseres Körpergefühl sein, genauso wie mehr Zeit für die Familie. Hier ein paar Anregungen und Tipps rund um modernes Fasten, das sich im Alltag leicht umsetzen
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+