Fit in den FrühlingEsspausen statt Kalorienzählen
Intervallfasten soll Kilos schwinden lassen und die Gesundheit fördern.
08.03.2019 UPDATE: 11.03.2019 06:00 Uhr 2 Minuten, 13 Sekunden
Ein typischer Intervallfasten-Tag: Sechzehn Stunden fasten - in den übrigen acht Stunden ganz normal essen. Foto: Thinkstock
Von Constanze Werry
Heidelberg. Ohne Mühe schlank und zusätzlich ein Plus für die Gesundheit - Intervallfasten wird derzeit als eine Art Wunderkur gehandelt. Die große Popularität verdankt der Trend nicht zuletzt dem Arzt und Kabarettisten Eckart von Hirschhausen, der immer wieder vom Intervallfasten schwärmt und unlängst stolz erklärte, dadurch zehn Kilo abgenommen zu haben. Doch wie
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