Plus Nackenschmerzen

Auch bei täglicher Büroarbeit muss das nicht sein

Ein kleines Übungsprogramm für mehr Entspannung

07.03.2021 UPDATE: 08.03.2021 06:00 Uhr 1 Minute, 10 Sekunden

Von Matthias Jung

Viele Menschen, die am Schreibtisch arbeiten, kennen sie: Beschwerden, die durch das ständige Sitzen entstehen. Der Physiotherapeut Michael Preibsch ist überzeugt davon, dass schon einige wenige und gezielte Fitness-Übungen für Entspannung und ein gutes Körpergefühl sorgen. Der Experte aus Weinheim, der sich auch in der betrieblichen Gesundheitsförderung

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