Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können. 

(Foto: dpa)

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Mit Gemüsecurry Vitamine tanken

Wie sich Senioren ausgewogen und gesund ernähren

31.03.2015 UPDATE: 01.04.2015 06:00 Uhr 2 Minuten, 2 Sekunden

Von Marion Gottlob

Das tägliche Essen kann so viel mehr sein als nur die Aufnahme von Kalorien - es kann ein tägliches Ritual sein, mit dem man sich regelmäßig etwas Gutes tut. Ohne allzu viel Mühe, man muss es nur einfach tun. Das ist ein Rat, den Ingobert Drost gerade älteren Menschen ans Herz legt. Der Küchenleiter am Agaplesion Bethanien Krankenhaus hat früher im Hotel "Ritter" in

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