Beugt Dehnen Muskelkater vor?
Wir stellen vier Mythen rund um das schmerzhafte Phänomen auf den Prüfstand
csw/tmn. Wohl jeden Hobby-Sportler quält in regelmäßigen Abständen der Muskelkater. Manch einer freut sich sogar über ihn, weil er ihm das Gefühl gibt, etwas für seinen Körper getan zu haben. Doch ist Muskelkater wirklich ein gutes Zeichen? Und stimmt es, dass man ihm durch Dehnen vorbeugen kann? Vier Muskelkater-Mythen auf dem Prüfstand.
> Muskelkater ist ein Zeichen für wirksames
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