Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können. 

(Foto: dpa)

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Aus Rohkost leckere Smoothies zaubern

Wissenswertes rund um die Obst- und Gemüse-Mixgetränke.

25.02.2015 UPDATE: 26.02.2015 06:00 Uhr 2 Minuten, 6 Sekunden

Tiefgefrorene Blaubeeren mit frischer Birne und einem Hauch Minze schmecken herrlich erfrischend. Foto: Thinkstock

Von Frauke Gans

Endlich ist wieder Licht in Sicht. Das macht Lust auf fruchtige Frische. Also ran an den Mixer und an leckere Smoothies heranwagen. Der Begriff stammt aus dem Amerikanischen und beschreibt Mixgetränke aus allem, was Obst- und Gemüsetheke und auch der Kräutertopf hergeben. Auch Milch und andere Zutaten können untergemixt werden. Aber welche Mischung taugt

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