Bewegung kann leichte Demenz verlangsamen
Regelmäßiges Training verbessert die Sauerstoffzufuhr im Gehirn - Muskeln werden gekräftigt und die Koordination verbessert
05.03.2015 UPDATE: 06.03.2015 06:00 Uhr 1 Minute, 40 Sekunden
Wer geistig abbaut, muss den Sport nicht aufgeben. Schwimmen, Tanzen oder Wandern tun Demenzkranken meist richtig gut. Foto: dpa
Von Alexandra Bülow
"Ich glaube, beim Sport merkt er, dass er noch mithalten kann." Es berührt, was ein Mitglied von der Selbsthilfegruppe der Alzheimer-Gesellschaft Berlin von ihrem Mann berichtet. Er ist vor einigen Jahren, im Alter von 55 Jahren, an Demenz erkrankt.
Wer die Diagnose Demenz hört, denkt meist sofort an all das, was er nicht mehr tun kann. Radfahren? Schwimmen?
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