Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können. 

(Foto: dpa)

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Wenn der Heißhunger zuschlägt

Dann fehlen dem Körper wichtige Nährstoffe - Oft steckt auch Durst dahinter - Durch regelmäßiges und bewusstes Essen vorbeugen

09.03.2017 UPDATE: 10.03.2017 06:00 Uhr 1 Minute, 37 Sekunden

Von Kathrin Wesolowski

Manchmal muss es einfach ein Burger mit Pommes sein. Oder unvernünftig viel Schokolade. Eine Heißhungerattacke hatte wohl jeder schon mal. Manchmal liegt das am Mittagessen, das man hat ausfallen lassen, manchmal sorgen aber auch Kummer oder Stress für Fressattacken. Da stellt sich die Frage: Bekommt man Heißhunger in den Griff - oder kann man ihm sogar

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