Fit in den Frühling

Der Winter ist vorbei und der Frühling steht vor der Tür. Hier gibt es Tipps, wie wir uns auf gesunde Art und Weise des Winterspecks entledigen können. 

(Foto: dpa)

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Fit durchs Schrubben

Fensterputzen ist ein Kalorienkiller - Auch Staubsaugen rechnet sich

29.03.2017 UPDATE: 30.03.2017 06:00 Uhr 2 Minuten, 16 Sekunden
Fit durchs Schrubben

Beim Fensterputzen kann man in einer Stunde bis zu 300 Kilokalorien verbrennen. Foto: dpa

Fensterputzen ist ein Kalorienkiller - Auch Staubsaugen rechnet sich

Von Jule Zentek

Ob Fußboden wischen, Schränke entstauben oder Betten beziehen - Hausarbeit ist schweißtreibend. Wer nicht richtig fit ist, merkt das beim Putzen schnell. Warum also aus der lästigen Hausarbeit nicht ein Sportprogramm machen, währenddessen Kalorien verbrennen und an der Kondition arbeiten? Wichtig

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