Nicht zu viel vornehmen: Neun Tipps für ein entspanntes Wochenbett
Wochenbett - für viele werdende Eltern klingt das altmodisch. Dann sind sie überrascht, wie anstrengend die erste Zeit mit Baby ist. Ein paar Tipps zur Vorbereitung können Müttern und Vätern helfen.
In den ersten Wochen nach der Geburt sollten sich Mütter nicht zu viel zumuten - sondern sich vor allem Zeit für das Baby und sich selbst nehmen. Foto: Westend61/HalfPoint
Von Denise Peikert
Berlin (dpa/tmn) - Etwa 40 Wochen verändert sich der Körper einer Frau vor der Geburt, 6 bis 8 Wochen braucht er danach, um sich wieder zu erholen. Die Zeit nennt man Wochenbett, und früher wurde das noch wörtlich genommen: Die Nachbarinnen im Dorf kümmerten sich ums Essenkochen und den Haushalt, die Wöchnerin verließ das Haus nicht. Inzwischen wollen viele Frauen in
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