Sesam ist gut fürs Herz
in Sesam stecken wertvolle Mineralstoffe - vor allem Zink, das das Immunsystem stärkt.
In den winzigen Sesamkörnern stecken zahlreiche gesunde Nährstoffe. Sie haben zwar einen hohen Fettanteil von 50 bis 60 Prozent - dieser besteht aber vor allem aus den "guten" ungesättigten Fettsäuren. Deshalb ist Sesam hervorragend für Herz und Gefäße, erläutert der Verbraucherinformationsdienst "aid". Und in Sesam stecken wertvolle Mineralstoffe - vor allem Zink, das das Immunsystem stärkt.
- Alle Artikel lesen mit RNZ+
- Exklusives Trauerportal mit RNZ+
- Weniger Werbung mit RNZ+