Arbeit ist nicht alles - Job und Freizeit in Balance bringen
Arbeit, Arbeit, Arbeit: Viele kennen das Gefühl, nur zu schuften und kein Leben mehr zu haben. Job und Freizeit in Balance zu bringen, ist oft gar nicht so leicht. Experten geben Tipps, wie der Spagat gelingen kann.
Kann ich meine Bedürfnisse erfüllen? Das führt ein Life-Balance-Rad vor Augen. Eingetragen wird, wie zufrieden man mit jedem Lebensbereich ist. Foto: dpa
Von Bettina Levecke
Bremen. (dpa) Die nächsten Aufträge, Akten oder Bestellungen kommen bestimmt! Am Arbeitsaufkommen können Mitarbeiter häufig nichts machen. Doch ein zu knackiges Pensum sorgt für Freizeitdefizite: Berufstätige machen Überstunden und haben auch nach Feierabend inneren Stress. Denn das Nachdenken über das, was noch alles zu erledigen ist, vermiest den Feierabend. So
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