RKI warnt vor unterschätztem Herz-Kreislauf-Risiko

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind führende Todesursache in Deutschland. Viele schätzen ihr eigenes Risiko aber falsch ein, wie eine neue RKI-Auswertung zeigt. Es empfiehlt einen speziellen Selbsttest.

Eisen-Präparate nicht in Eigenregie nehmen

Ständig müde und blass: Da kann es doch nicht schaden, auf eigene Faust ein Eisen-Präparat zu nehmen, oder? Doch! Ein Test zeigt: Viele Nahrungsergänzungsmittel mit Eisen sind zu hoch dosiert.

Warum Kreuzworträtsel nicht reichen

Wollen wir unsere Muskeln stärken, müssen wir sie fordern. Geht es um unser Gehirn, ist das nicht anders. Die gute Nachricht: Das kann auch richtig Spaß machen - mit diesen 3 Ideen.

Periodenprodukte im Fokus

09:18 Uhr

Zwischen Tabus, Tassen & Tampons

Große Auswahl, mehr Offenheit – doch viele Mythen und Unsicherheiten rund um Periodenprodukte bleiben. Und: Die Forschung dazu ist überraschend dünn.

Tasse, Schwamm, Slip

09:17 Uhr

Welches Periodenprodukt passt zu mir?

Tampons und Binden sind Wegwerfprodukte - die Menstruation kann also ganz schön viel Müll verursachen. Mit Tasse, Schwamm oder Slip geht das besser. Welches nachhaltige Periodenprodukt passt für wen?

Wer berät seriös?

08:26 Uhr

Adipositas bei Jugendlichen

Zu dick - das ist keine Frage der Optik, sondern vor allem der Gesundheit. Besonders Jugendliche sind hier gefährdet. Wohin wenden sich Eltern, die ihnen helfen wollen?

Balsam für die Seele

08:27 Uhr

Warum uns die Nähe zum Wasser guttut

Der Blick aufs Meer, der Spaziergang am Fluss, das Bad im See - Wasser zieht uns an. Experten erklären, wie das Element unsere Psyche beeinflusst und wie wir das aktiv nutzen können.

Was Männer über Prostatakrebs wissen sollten

Wenn die Prostata Probleme macht, ist es nicht immer Krebs. Doch ein Prostatakarzinom macht sich meist auch erst spät bemerkbar. Wann man mit Ärztin oder Arzt sprechen sollte.